Rebalancing Körpertherapie

Rebalancing als ganzheitliche Tiefengewebsmassage entstand Ende der 1970er Jahre und ist ein Zusammenschluss aus unterschiedlichen Körpertherapie- und Massagemethoden. Berühmte Pioniere sind z.B. Moshé Feldenkrais, Ida Rolf und OSHO.

Durch eine enge Verbindung aus Massage und bewusster Berührung wird der Körper auf Zellebene angesprochen, um im Gewebe gespeicherte Erfahrungen zu öffnen und gleichzeitig Präsenz und Achtsamkeit einzuladen. Dabei werden Zusammenhänge zwischen unseren physischen Symptomen und unseren psychischen Belastungen aufgedeckt. Achtsame und tiefe Massagegriffe sprechen die Selbstheilungsprozesse des Körpers an und lindern gleichzeitig Stress, Müdigkeit, Nervosität sowie chronische Schmerzen und muskuläre Verspannungen.

Durch die Kombination von Bindegewebsmassage mit Gelenkmobilisation (Joint Release) und Körperlesen (Body-Reading) können sich körperliche Strukturen und Körperzellen neu ausrichten. Verspannte Muskeln werden durch langsame und gezielte Streichungen gelöst, Gelenke werden sanft gelockert. Besonders die Faszien (Bindegewebe, Sehnen und Bänder), die durch Ablagerungen oder Verklebungen in ihrer Funktion eingeschränkt sind, können sich spürbar schnell reorganisieren. Der Körper bekommt die Möglichkeit, zu seinem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren und Erfahrungen sowie Einsichten ins tägliche Leben zu integrieren.

Hier in und auf der Gestaltwiese lade ich Sie herzlich auf eine sinnliche Verständnisreise ein, in der es um aufrichtige Begegnung und natürliche Ausgeglichenheit geht. Denn wenn wir der eigenen Körperintelligenz folgen, dann entfaltet sich ein Raum für Bewusstsein und wir kommen in Einklang mit uns selbst. Ein anerkennendes und vertrauensvolles Einspüren in verspannte Körperbereiche findet wertvolle und klare Botschaften auf offene Fragen und Entscheidungen. Durch bewusstes Wahrnehmen von Körpersymptomen kann es zu einem Gefühl von Ausgeglichenheit, Harmonie und Verbundenheit kommen. Freiwerdende Energien und das Annehmen von dem, wie wir jetzt im Moment da sind, geben uns die Chance, uns persönlich weiterzuentwickeln.

Als Begleiterin in diesem Prozess wende ich mich Ihnen einfühlsam, wertschätzend und achtsam zu – auf körperlicher Ebene, auf sprachlicher Geistesebene und auf Gefühlsebene - mit dem Herzen. 

„Es gibt keine Empfindung, kein Gefühl, das nicht in eine muskuläre Reaktion irgnedwelcher Art mündet.“ Ken Dytchwald